Dire stop aux angoisses, attaques de paniques et phobies :

J' accompagne depuis 16 ans des personnes en souffrance, handicapées par l'angoisse, désemparées après avoir subi une attaque de panique, limitées par une phobie.

J'ai pu constater l'intensité des sensations, des émotions, le traumatisme et toutes les techniques d'évitement mises en place qui si elles soulagent sur l'instant limitent peu à peu le champ des possibles, créent un enfermement. Et surtout j'ai pu saisir les mécanismes du cercle vicieux : avoir peur d'avoir peur.

Au fil du temps j'ai mis en place un programme efficace en 4 étapes :

- comprendre ce qui se passe

- voir les choses autrement

- reprendre confiance grâce à de multiples outils

- se libérer

Grâce à cette stratégie novatrice, j'ai eu le plaisir de profiter du pourquoi je fais ce métier : le bonheur de voir sourire l'autre, libre et confiant.

Alors si vous aussi vous êtes angoissé, paniqué à l'idée de revivre ce stress et que vous voulez ne plus avoir peur ; sachez que c'est possible. Vraiment possible.