Mon objectif : 
votre bien-être

Proto Stéphanie

Centre de psychologie de relaxation et de formation 

à Salon-de-Provence

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Changement d'adresse !

Après 20 ans à consulter en mon cabinet de la rue Kennedy de Salon de Pce ; je profite de cette fin d'année pour changer de lieu. Toujours à Salon de Pce, à quelques rues de là. Mais si le changement n'est pas grand en terme de distance, il est important pour moi symboliquement.

Avant de vous en dire plus sur ce nouveau lieu, je tiens à remercier les plus de 3 000 patients qui m'ont fait confiance, toutes les personnes qui ont participé à mes stages et à toutes celles que j'ai formé notamment en qualité de relaxologue.

L'aventure se poursuit, je vous en dis plus très vite


  Psychologue, psychothérapeute, 

relaxologue, professeur de yoga, formatrice


 Thérapie intégrative :  entretien clinique,

thérapie cognitive de 3ème génération, 

thérapie psychocorporelle,

 humaniste (approche centrée sur la personne, suggestions hypnotiques, psychologie positive), thérapie brève, 

yoga thérapeutique


 Axes de travail privilégiés :


Interaction psycho-somatique : maladies, 

douleur chronique, troubles alimentaires, relation au poids, dysmorphophobie, auto-mutilation, trichotillomanie,  etc.


Dépression, stress, angoisse, panique

stress post-traumatique, deuil, phobies, TOC, addictions, charge mentale, burn out.


Périnatalité : difficultés de procréation, difficultés durant la grossesse, lors de l'accouchement et avec bébé.  Guidance parentale.


 Haut-potentiel, zèbres 

Préparation mentale 

Apaisement émotionnel, soutien

 Confiance en soi, 

Développement personnel, relaxation


Séance individuelle

enfants, ados, adultes

Thérapie de couple et familiale


Consultation au cabinet, par téléphone ou visio


Stéphanie Proto, psychologue clinicienne diplômée de Paris 8 (D.E.S.S de Psychologie Clinique et Pathologique), est installée depuis 2003 à Salon-de-Provence, après avoir travaillée en tant que chargée de communication, être intervenue en milieu scolaire, IME, CMP et en centre de détention.


Sa pratique est résolument intégrative : elle associe sa pratique clinique à des thérapies comme : 


1/ les Thérapies Cognitives (TCC) qui sont particulièrement recommandées par l'OMS (l' Organisation Mondiale de la Santé). Elle est à même de proposer des thérapies cognitives de 3ème génération comme la thérapie d'acceptation et d'engagement. Ces techniques portent une attention particulière à l'expression de nos émotions.

Elle a suivi plusieurs modules de formation délivrés par l'Ifforthecc notamment en :

* troubles panique et agoraphobie

* phobie sociale

* dépression

* troubles alimentaires

* troubles obsessionnels compulsifs

* troubles du sommeil

* dépendance à l'alcool

* stress professionnel

* gestion de la douleur


2/ les thérapies humanistes notamment l' approche centrée sur la personne de Carl Rogers, les suggestions hypnotiques et la psychologie positive.


3/ les thérapies systémiques particulièrement intéressantes dans le travail auprès des couples ou des familles (formation : "Travailler avec les couples" dispensée par le centre La Durance) sont aussi améliorées par la psychologie positive. Les ressorts d'une relation harmonieuse durable sont mis en évidence. L’acceptation de l’autres se fonde sur la compassion et la tolérance et les relations sont envisagées comme source de bonheur quand elles sont bonnes.


4/ les thérapies psycho-corporelles afin de vous aider de façon globale en tenant compte des interactions corps-esprit avec des outils tels que les massages-bien-être et de nombreuses techniques de relaxation (multiples formations comme celles délivrées par Form'Action - École de Réflexologie, de Relaxation, et de Somatothérapie, de Massage bien-être)


5/ les thérapies brèves quand il s'agit de faire face à un problème précis et obtenir des résultats rapides.


6/ le yoga thérapeutique qui utilise des outils issus du yoga (respirations, méditations, postures) pour développer un équilibre optimal ou travailler sur des problématiques spécifiques.


Ses années d'expérience et formations sans cesse actualisées lui permettent d'envisager un travail efficace dans des domaines variés tels que :


1/ la dépression, l'angoisse, le trouble panique, les phobies, le trouble obsessionnel compulsif, le stress, le stress post-traumatique, le deuil,  le stress professionnel , le burn out , la charge mentale , les addictions, les troubles du sommeil


2/ la psychologie des maladies somatiques . Elle a travaillé 8 ans au sein du réseau OncoPaca (plan cancer) et a suivi une formation en gestion de la douleur chronique


3/ les troubles alimentaires , la relation au corps, au poids, à l'alimentation, à l'image de soi.


4/ les "agits" sur le corps : auto-mutilation, trichotillomanie;



5/ passionnée par son travail, elle a encore complété sa formation par un Diplôme Universitaire délivré par l' hôpital A. Béclère. Paris : "Psychisme et  Péri-natalité " portant sur la  procréation médicalement assistée , la  grossesse  normale et pathologique et le  nouveau-né .

Depuis, elle accompagne des femmes enceintes lors de consultations de soutien et des séances individuelles de yoga. Mais aussi des femmes et couples en proie aux difficultés de procréation (FIV, adoption) ou devant faire face à des particularités (ex : grossesse tardive, grossesse et handicap, déni de grossesse, etc.) ou face à l'annonce d'un diagnostic difficile (malformation, fausse couche, deuil périnatal, etc.).

Elle soutient aussi les parents lors de l'arrivée du bébé.


6/ maman d' enfants  haut potentiel , elle s'est aussi formée aux particularités des  zèbres (formation : Haut Potentiel : les comprendre, les accompagner dispensée par Cogito'z). Elle ne pratique pas le bilan diagnostic mais intervient après. Pour vous aider à la compréhension des mécanismes liés (intelligence, hypersensibilité, pensée en arborescence, etc.) et surtout pour vous donner des outils pour libérer votre potentiel. Enfants, ados, adultes.


7/ la  préparation mentale  permet de se préparer au mieux à un examen, une compétition, un entretien. Suivi de sportifs. Objectifs professionnels. Dépassement, potentiel, passage de cap.


8/ séances de relaxation  pour simplement se poser, se dire, être entendu respectueusement. S'offrir une pause, un moment de sérénité pour dissiper la fatigue, se détendre.

9/ développement personnelconfiance en soi, prise de conscience et développement de ses forces.


10/ les difficultés des  couples  :  communication, sexualité,  etc.


11/ Auprès des enfants , elle propose aussi des  thérapies intégratives  si besoin.  La guidance parentale et les séances de thérapies familiales , font des parents des collaborateurs bienvenus. Les enfants profitent aussi d'outils tels que la relaxation ou le yoga


12/ les problématiques particulières de l' adolescence : familiales, recherche de sens, scarification, sexualité, alimentaires, charge mentale, addictions, état limite, prise de risque, etc. sont aussi abordées dans une optique intégrative et collaborative (associations salonaises, praticiens en art thérapie, photo thérapie, etc.)


13/ Elle organise des stages et des formations (à destination des particuliers et professionnels).


En plus du centre de psychologie, de relaxation et de formation , elle a créé l'association Psy, Yoga & Co , qu'elle préside actuellement.



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Les avantages du cabinet de Stéphanie Proto :

Téléconsultation possible
Pratique intégrative, outils thérapeutiques multiples
Expérience, formations sans cesse actualisées pour une aide efficace
Abonnez-vous à sa page pro Facebook : @StephanieProtoPsy
Votre psychologue est à votre écoute pour toutes demandes d'informations complémentaires
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