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Positivement performant

Vous êtes étudiants, vous préparez un examen, un concours, vous souhaitez gérer la pression, exprimer le meilleur de votre potentiel le jour J ? 

Professionnellement, vous êtes amené à communiquer notamment en public ? Ayant moi-même travaillé dans la communication, fait des interventions à la radio, animé de nombreuses formations, nous pourrons nous comprendre.

J'accompagne des professionnels de la politique, des artistes et des dirigeants d'entreprise en toute discrétion. 

Vous êtes un sportif, vous cherchez à améliorer vos performances, à exprimez pleinement vos compétences techniques, vous préparez une échéance ?

La préparation mentale est une composante de la performance. Je vous aiderais à gérer votre stress, renforcer votre mental, gérer vos émotions, renforcer votre énergie, améliorer votre concentration, développer votre confiance en vous.

Pour cela j'utilise différents outils allant de la méthode Target, aux apports de la visualisation, de la méditation, de la sophrologie, du yoga, des thérapies cognitives et des inductions hypnotiques. 

Je vous aiderais à développer un mental de gagnant. 
 

 

Janelle 9 ans

La préparation mentale, le petit coup de pouce qui peut faire la différence

Qualification en 2019 au championnat de France en équipe ; Individuellement : Médaille d'or de sa catégorie en inter départemental et qualifiée pour le championnat de France de janvier 2020

Gymnastique Rythmique. Niveau National